Как да разберем, когато някой ни насилва психически? 😫

Тормозът е сериозен проблем, с който непрестанно се сблъскваме в ежедневието си. Лошото е, че някои хора дори не осъзнават, че са станали жертви. Проблемът личи от километри, но самите те сякаш са заслепени. Или доста умело са манипулирани, или защото просто нямат смелост да се изправят очи в очи с истината. На вниманието на Gen Z поколението. Ако изпитвате постоянен страх, чувствате се подтиснати и нещастни или се срамувате от себе си, може би трябва да се замислите дали сте станали жертва на тормоз. Колкото по-бързо вземете мерки, за да си помогнете, толкова по-добре.

@hexekami These numbers are too high 😢 Today's topic is a serious one and whilst I do know that this in itself will mean that some won't watch this episode, which I understand for various reasons, I decided to do this specific topic because A) It is extremely important to talk about and B) I grew up in a home where domestic psychological vi0lence took place. As someone who has experienced this firsthand I have to say that as a grown woman, and a feminist too, speaking about the unspeakable is key if one wants to help change this. I cannot personally change it, I know, but I do think that talking about this and thus making it more real to many, does add to the overall change that is needed. The worst part about my own background when I look back is the silence and the secrecy. By talking about matters like this now I am breaking the taboo of talking about it that was put upon me so early on in life, and I am hopefully also making it something that we as fellow humans can talk about when/if we meet someone (or if it is ourselves) who is living in this hell. So what I want from this episode is to raise awareness. Because it really is a problem? Did you know so many are affected by this? And do you have experience with this? Statistically a lot of us do - which hurts me to say. ❤️‍🩹 If you are in a situation like this, I want you to know I believe you. You are not alone. You can get out and if you need help figuring it out, I will help you find someone to call who can help you physically. All my love to you! #domesticviolenceawareness #domesticviolence #domesticviolencesurvivor #domesticviolencesupporter #mentalabuseawareness #mentalabusesurvivor #mentalabuse #womensrightsarehumanrights #womensrightsmovement #feminismisequality #feminismisforeveryone #equalrightsforall #womenssheltersupport #womensupportingwomentiktok #enddomesticviolence #enddomesticsilence #enddomesticabuse #domesticabuse #domesticabuseawarenesss ♬ original sound - Kamilla the feminist

Тормозът най-често се разпознава като форма на физически и вербално агресивно поведение, което например децата в училище понасят от своите връстници. Има няколко различни вида тормоз: физически, вербален, сексуален и т.н. Освен това тормозът не се ограничава само до деца и тийнейджъри. Възрастните също могат да бъдат виновни за тормоз. Този вид агресия се определя като всяко умишлено, повтарящо поведение, насочено от извършител срещу мишена от същата възрастова група. Един от най-забележителните компоненти на тормоза е дисбалансът на силите между насилника и неговата жертва.

@tik_tok_counseling How do you know if you have trauma? #fy #fyp #foryou #foryoupage #mentalhealthmatters #tiktoktherapist ♬ original sound - TJ Hoegh

Понякога дисбалансът на силите е очевиден, когато например по-голямо, по-силно дете тормози по-слабо, по-малко дете или когато група хора тормози един индивид. Тормозът е широко разпространен и може да повлияе негативно както на жертвите, така и на самите насилници. Хората, които са подложени на тормоз, могат да изпитат множество краткосрочни и дългосрочни проблеми, включително депресия и тревожност, социална изолация, злоупотреба с вещества, трудности в училище или работа, и дори самоубийство. Освен това децата, които са обект на тормоз, могат да станат жертви или извършители на насилие по-късно в живота.

@bencoleedwards This is one of many ways that our childhood trauma can attach itself to our relationships in adulthood💭 #parentingtips #parenting #parents #parentinghacks #narcissisticparent #narctok #traumatok #relationshipadvice #narcissisticparent #narcissism #childhoodtrauma ♬ original sound - Ben | Trauma Corner💭

Хората, които тормозят другите, са по-склонни да злоупотребяват с наркотици и алкохол и да имат криминални присъди в зряла възраст. Дори хора, които просто наблюдават тормоз, могат да изпитат проблеми, включително проблеми с психичното здраве и повишена употреба на вещества. Мъжете са по-склонни да бъдат въвлечени във физически тормоз, отколкото жените. Проучване на деца между 8 и 15 години установява, че момчетата са по-склонни да бъдат удряни или ритани, отколкото момичетата.